Cara Memperbesar Alat Vital Pria Dengan Tangan

Cara Memperbesar Alat Vital Pria Dengan TanganObat kuat herbal Tidak Sedikit pernyataan menyampaikan bahwa segala bisnis buat memperbesar media vital cowok itu mustahil. Sekian Banyak kalangan serta berpendapat cara memperbesar sarana vital laki-laki itu menyalahi kodrat, tak bersyukur bersama PemberianNya, & lain-lain. Sementara macam mana halnya dgn memperbesar otot lengan? Bukankah itu sama saja? Aku harap Kamu menjauhkan anggapan seperti itu dari benak kamu, sebab kamu mesti mempunyai keyakinan kuat utk mengawali bisnis! Aku sendiri telah membuktikan hasil dari metode ini.
Cara Memperbesar Alat Vital Pria Dengan Tangan
Trik Memperbesar Sarana Vital Laki-laki Dgn Tangan.

Ada 4 langkah yg mesti Kamu melaksanakan dalam latihan Memperbesar Media Vital Laki Laki, ialah :

– Pemanasan dgn air hangat
– Peregangan
– Jelqing
– Penyelesaian sesi latihan.

Berikut ini empat langkah memperbesar kemaluan lelaki :

1. Langkah pemanasan bersama air hangat
Pemanasan ini terhadap biasanya dilakukan secara merendam kain dgn air panas, selanjutnya dibalutkan menutupi fasilitas vital. Tetapi trik itu menurut pengalaman aku kurang praktis & lumayan merepotkan. Trik paling enteng yg sewaktu ini aku gunakan merupakan secara sbb :

Menyediakan satu buah gelas, & penuhi gelas tsb bersama setengah air panas & setengahnya air dingin. Masukkan media vital Kamu ke gelas berisi air hangat tadi sewaktu kurang lebih 1 menit. Ini benar-benar dapat terasa panas terhadap awalnya, namun itu cuma sebentar lantaran fasilitas vital kamu dapat serta-merta beradaptasi dgn rasa panas tersebut. seterusnya keringkan sarana vital kamu, & diteruskan bersama sesi peregangan.

2. Langkah Peregangan atau Stretching
Melaksanakan peregangan secara memegang kepala penis setelah itu menariknya ke arah depan, kiri, kanan, atas, bawah. ulangi tarikan itu masing-masing jumlahnya 5 kali. Ini dapat memakan ketika kira kira 5 menit

3. Langkah latihan Jelqing
Latihan ini dinamakan Jelqing, sebab gerakannya seperti memerah susu. Latihan ini yakni trick kuno yg sejak lama sudah dilakukan oleh bangsa arab dengan cara turun-temurun. Menurut sekian banyak info yg beredar, aktivitas jelqing ini ada bermacam macam variasi, namun aku cuma dapat menunjukkan satu kegiatan yg paling praktis tetapi amat efektif.

Berikut ini langkah-langkah Jelqing :

– Buatlah penis kamu setengah tegang
– Oleskan minyak utk pelumas secukupnya terhadap fasilitas vital (penis) kamu
– Genggam pangkal penis bersama ibu jari & telunjuk dgn kebolehan penuh.
– Seterusnya tarik genggaman ke depan & mogok sebelum mencapai kepala penis.
– Saat genggaman tadi telah mencapai ujung, genggamlah pangkal penis bersama tangan satunya lagi.
– Melakukan kegiatan yg sama berulang-ulang hingga 200 kali tarikan atau kurang lebih 20 menit.

4. Penyelesaian sesi latihan

Sesudah laksanakan latihan jelqing, rendam kembali penis kamu dgn air panas seperti terhadap langkah ke 1, & selesai.

Sumber: http://www.mkmgr.com/2014/09/cara-memperbesar-dan-memperpanjang.html

Manfaat Minyak Lintah Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Lintah Untuk Kesehatan – Manfaat minyak lintah dikala ini makin terkenal, beliau banyak sekali dicari oleh kaum laki laki yg mau meningkatkan vitalitasnya. Lintah selagi ini lebih dikenal sbg hewan yg menjijikkan, bahkan menakutkan. Dikarenakan binatang yg mempunyai nama latin Hirudomanilensis & tergabung ke dalam type cacing dalam Fillum Annelida ini, terkecuali mempunyai kelamin ganda atau hermafrodit serta yakni binatang hemotophagous atau binatang penghisap darah.
Manfaat Minyak Lintah Untuk Kesehatan
Biarpun wujudnya menjijikkan, lintah sebenarnya ialah binatang yg mempunyai tidak sedikit manfaat, baik bagi alam ataupun bagi manusia. Peristiwa mencatat bahwa pengobatan bersama memakai terapi lintah telah dikenal sejak beberapa ratus thn yg dulu, sejak mulai dari era India Kuno sampai Yunani & berlanjut terhadap abad XVIII – XIX di Amerika & Eropa, terapi lintah sudah dimanfaatkan yang merupakan metode pengobatan. Di Indonesia sendiri, sejak era kerajaan-kerajaan kuno, system pengobatan ini serta telah dikenal di tengah-tengah penduduk.

1. Minyak Lintah Buat Memperbesar Media Vital Pria

Manfaat minyak lintah asli yg paling terkenal di Indonesia merupakan khasiatnya buat memperbesar fasilitas vital. Diantara beragam macam manfaat yg terkandung terhadap minyak lintah, manfaat yg paling tidak sedikit dikenal merupakan buat memperbesar fasilitas vital kaum laki laki, disebabkan adanya zat histamin yg mempunyai fungsi sbg pengembang. Maka tak heran seandainya sebahagian agung dari minyak lintah yg dipasarkan di pasaran, dalam promonya senantiasa menonjolkan manfaat yg satu ini.

2. Minyak Lintah Meningkatkan Vitalitas Kaum Laki Laki

Minyak lintah diakui bakal meningkatkan vitalitas cowok & mengatasi ejakulasi dini dikarenakan kandungan Nitric Oxide (NO) kepada lintah mempunyai fungsi sbg ramuan Viagra, demikian serta bersama kandungan hirudin yg bakal memperlancar falsafah darah.

3. Mengatasi Frigiditas terhadap Kaum Perempuan

Libido atau gairah seksual yg teramat rendah kepada perempuan bakal diatasi bersama minyak lintah, lantaran Nitric Oxide (NO) bisa berikan stimulus kepada syaraf yg bisa memacu gairah & berikan rangsangan seksual kaum perempuan secara mengoleskan minyak lintah tersebut terhadap sektor vagina juga klitoris.

4. Mengencangkan & Memperbesar Payudara

Melalui pemijatan yg dilakukan dgn minyak lintah terhadap payudara, bakal mampu merangsang syaraf motorik, maka sanggup memperbesar pun mengencangkan payudara.

5. Minyak Lintah Utk Mengobati luka

Minyak lintah bakal mengurangi rasa sakit terhadap luka dikarenakan adanya zat hyaluronidase yg berfungsi yang merupakan obat bius. Tidak Cuma itu serta bakal mempercepat sembuhnya luka, dikarenakan adanya hirudin yg melancarkan ajaran darah juga histamine yg berfungsi juga sebagai pengembang, maka bisa mempercepat pertumbuhan sel-sel baru.

Cara Memperbesar Penis Ala Mak Erot

Cara Memperbesar Penis Ala Mak Erot – Kala nama Mak Erot, pengobatan alternatif pembesar sarana vital lelaki sejak mulai dikenal luas warga, tidak sedikit lelaki yg cobalah peruntungan mereka bersama pengobatan sarana vital ala Mak Erot ini. Konon cara memperbesar penis, media vital lelaki dapat diubah jadi lebih akbar dari diawal mulanya. Bahkan, pasien lelaki mampu pilih ukuran panjang & diameter yg mereka inginkan.
Cara Memperbesar Penis Ala Mak Erot
Menyangkut trick praktek Mak Erot, rata rata lelaki yg datang apalagi dulu disuruh pilih ukuran leumeung (sejenis ketan berbentuk bulat panjang dalam satu buah bambu-red).

Orang Sumatera menyebutnya lemang, ketan yg dibakar dalam bilah/tabung bambu. Melalui sarana inilah nantinya Mak Erot tentukan ukuran media vital lelaki. Ukuran lemang pun bervariasi, mulai sejak dari diameter 5 centi meter dgn panjang 20 centimeter, sampai ukuran terbesar yg diameter 8 centimeter & panjang 21 centimeter.

Sesudah ukuran yg di harapkan lelaki dipilih, proses pengobatan serta barulah mampu dimulai. Mak Erot tak memanfaatkan fasilitas bantu apapun, lelaki cuma disuruh berbaring & seterusnya dipijat. Proses pemijatan yg dilakukan Mak Erot tidaklah lama, cuma lebih kurang 15 sampai 20 menit. Usai dipijat, Mak Erot dapat memberikan air putih yg sudah dikasih mantra-mantra kusus. Dulu, pasien diminta memakan lemang yg tadi dipilih hingga habis.

Tidak pass hingga disitu, pasien lelaki serta diberikan minyak kusus buat dioleskan di Mr P miliknya. Utk proses perawatannya, & mendapati hasil yg lebih maksimal, ada semacam pantangan yg mesti dilalui oleh pasien lelaki, merupakan tak berhubungan seksual dgn pasangan sewaktu satu pekan.

Ramuan alami untuk mengatasi ejakulasi dini

Istilah “Ejakulasi Dini” berasal dari dua kata, ialah “Ejakulasi” yg artinya pengeluaran sperma dari penis & “Dini” yg artinya terlampaui serentak atau sebelum waktunya. Menjadi ejakulasi dini yaitu pengeluaran sperma yg terlampaui serentak atau sebelum waktunya. Kamu dikatakan mengalami ejakulasi dini kalau Kamu telah mengeluarkan sperma padahal Kamu belum menghendakinya atau sebelum pasangan Kamu puas, ketidak mampuan menahan keluarnya sperma atau ejakulasi dini di sebabkan bersama aspek – perihal berikut ini :
Ramuan alami untuk mengatasi ejakulasi dini
a. Penis yg sensitif
banyak cowok memiliki penis yg sensitif kepada rangsangan seksual akibatnya berlangsung ejakulasi dini.
b. Lemahnya otot ejakulasi dini
Kurangnya sport dalam kehidupan sehari hri mengakibatkan lemah nya otot-otot maka tak bisa menahan ejakulasi.
c. Kebiasan onani
Hindari factor jelek yg satu ini buat menciptakan tahan lama di ranjang
d. Penyakit
sebahagian mungil ejakulasi dini disebabkan oleh penyakit yg memperlemah organ reproduksi seseorang cowok. Penyakit prostat & ginjal mampu mengakibatkan ejakulasi dini.

Nah bisa saja kamu tanya bertanya apakah ada ramuan herbal tradisional untuk cara mengatasi ejakulasi dini tahan lama? tidak sedikit sekali kalau kita bisa mengetahui manfaat apa yg ada di lebih kurang kita, berikut sekian banyak ramuan herbal tradisional ejakulasi dini tahan lama :

1. Daun Kemangi
Daun kemangi amat sangat enak sekali yang merupakan sahabat makan atau lalapan & bisa pula diolah jadi beragam masakan bersama campuran bahan-bahan lain pastinya.
Daun kemangi yg harum aromanya seandainya di mengonsumsi pasangannya , di yakin akan membangkitkan gairah seksual laki-laki, & kepada era yunani kuno kerap di memberi kepada kuda yg sedang berkembang biak.

2. Cengkeh
Cengkeh terkecuali di pakai yang merupakan bumbu di segala masakan & pula tidak jarang di pakai sbg aroma terapi, cengkeh akan meningkatkan ajaran darah dalam badan & sanggup meningkatkan gairah seksual.

3. Ketumbar
Ketumbar yakni rempah-rempah yg tidak jarang di pasangkan dgn merica waktu menciptakan bumbu masakan. Di balik lezatnya masakan yg di bumbui bersama ketumbar, nyata-nyatanya ketumbar memiliki khasiat yg teramat bermanfaat bagi pria, sebab bisa membangkitkan libido & mengobati lemah syahwat.

4. Jahe
Jahe berkhasiat merangsang pelepasan hormone yg bakal memperlebar pembuluh darah maka badan jadi hangat, & mampu menciptakan ajaran darah lebih serta-merta, meningkatkan sirkulasi & diyakini sanggup meningkatkan ajaran darah ke organ seksual.
Jahe pula mengandung senyawa cineole & ariginine yg berkhasiat mengatasi ejakulasi dini & membangkitkan ereksi pula memperkuat daya tahan sperma.

Cara mengencangkan payudara yang kendur

Cara mengencangkan payudara yang kendur – payudara menjadi salah satu mahkota bagi wanita, namun tidak sedikit wanita yang stress dan minder dengan keadaan payudaranya yang kendur, payudara yang kendur di akibatkan oleh hal-hal diantaranya :
Cara mengencangkan payudara yang kendur
a. Melahirkan dan menyusui
b. Terlalu besar dan terguncang
c. Tidak ada penyangga
d. Kebiasaan buruk. Tidur miring bisa membuat payudara kendur
e. Penyakit. Penyakit seperti TBC (tuberkulosis) atau kanker bisa mengakibatkan payudara menjadi kecil, kendur, atau turun.
f. Kurang gizi
g. Perlakuan kasar
h. Kesalahan memakai BRA

Berikut cara mengencangkan payudara yang kendur :

1. Massage Payudara
Massage payudara dapat membantu mendapatkan kulit payudara yang sehat, tetapi efektivitas dari massage payudara tergantung dari kondisi kekenduran payudaranya. Massage payudara ini bisa

2. Senam Payudara
Untuk mengencangkan payudara tak harus selalu dengan treatment, tetapi perawatan sendiri di rumah seperti dengan Senam payudara juga bisa membuat payudara besar, seksi dan ”menantang”. payudara sangat bergantung pada otot-otot penyangga yang ada di bawahnya, karena itu senam payudara dapat menjaga otot dada (pectoral) agar tetap kencang sebagai penyangga payudara dan mencegah payudara ”turun” sebelum waktunya.

3. Makan Ceker Ayam
Di dalam kaki ayam terdapat kulit, otot, tulang, dan kolagen. Kolagen adalah sejenis protein jaringan ikat yang liat dan bening kekuning-kuningan, yang kalau terkena panas, kolagen akan mencair menjadi cairan yang agak kental seperti lem.

4. Meridien Breast Therapy
Jika payudara sudah mengalami kekenduran, maka menurut dr. Wita Reza, dokter ahli kecantikan, untuk mengembalikan otot dan jaringan lemak pada payudara yang mengendur maka dilakukan treatment untuk merangsang otot payudara dengan meridien breast therapy.

Meridien breast therapy berfungsi untuk melancarkan sirkulasi darah dan menyeimbangkan metabolisme, sehingga tubuh menjadi lebih sehat. Dalam treatment ini menggunakan alat meridien dengan gelombang elektromagnetik untuk merangsang saraf dan melancarkan sirkulasi. Tak heran, treatment ini dikatakan juga sebagai akupunktur non-needle. Karena cara kerjanya seperti akupunktur, namun tidak menggunakan jarum, maka gelombang elektromagnetik ditembakkan di beberapa titik.

Nah itulah cara mengencangkan payudara yang kendur lakukan dengan benar dan teratur agar payudara anda dapat kencang, terima kasih semoga bermanfaat.

Cara mengencangkan payudara setelah menyusui

Cara mengencangkan payudara setelah menyusui – memang semua ibu setelah menyusui pasti mengalami kenduran dalam payudaranya, namun jangan khawatir karena banyak cara untuk mengencangkan payudara, baik itu secara alami maupun secara terapi atau yang lainya, berikut cara mengencangkan payudara setelah menyusui :

Cara mengencangkan payudara setelah menyusui

1. Gunakan Masker Payudara

Penggunaan masker pada payudara bisa dilakukan dengan menggunakan tepung beras yang akan menghalukan kulit dan permukaan payudara. Selain itu juga mampu mengencangkan payudara yang sudah kendur. Ketika menggunakan masker, tidak lupa juga untuk melakukan pemijatan pada bagian payudara supaya masker bisa menyerap dengan sempurna dan memberikan efek kencang pada payudara yang kendur tersebut.

2. Konsumsi Buah Pepaya

Buah papaya, khususnya pepaya muda memiliki kandungan yang baik untuk membantu pertumbuhan payudara. Enzim yang ada ternyata mengandung juga vitamin A dan hormone untuk mengencangkan payudara dengan rangsangan hormon dari yang dimiliki oleh wanita seperti hormon estrogen, progesterone dan hormon prolaktin. Sediakan saja buah pepaya yang masih mudah dan mangkal, lalu jus dengan menambahkan bahan yang lain seperti susu, madu dan perasan jeruk nipis.

3. Rutin Berolah Raga

Satu lagi hal penting yang direkomendasikan untuk dilakukan supaya bisa mendapatkan payudara yang kencang setelah proses menyusui. Olahraga merupakan hal penting yang akan membantu pembentukan otot di seluruh tubuh termasuk di daerah payudara. Dengan terpeliharanya otot di sekitar payudara maka akan dengan mudah payudara akan memiliki posisi dan bentuk yang ideal serta mampu terpelihara dengan baik dalam jangka waktu yang cukup lama.

4. Olah raga dapat membantu mengencangkan payudara

Usahakan untuk selalu melakukan secara rutin hal-hal yang sudah direkomendasikan di atas. Misalnya mengonsumi pepaya, supaya bisa mendapatkan hasil yang maksimal, maka pastikan anda mengkonsumsinya secara rutin dengan memasukkannya sebagai menu harian. Dengan demikian, manfaat yang ada pada buah pepaya bisa didapatkan dengan mudah dan mempengaruhi bentuk dari payudara serta pada akhirnya akan membantu mengencangkan payudara yang kendur akibat terjadinya penurunan setelah menyusui.

Nah itulah cara mengencangkan payudara setelah menyusui yang telah dijelaskan di atas dapat bermanfaat untuk memelihara kesehatan dari payudara juga. Cara tersebut memudahkan wanita untuk mendapatkan kembali bentuk payudara yang kembali ke sedia kala setelah menyusui buah hatinya. Dengan demikian wanita tidak perlu khawatir akan memiliki payudara yang kendor pasca melahirkan serta menyusui. Sumber: Obat pembesar payudara

Cara memperbesar payudara secara tradisional

Cara memperbesar payudara secara tradisional – Ukuran payudara seseorang akan dipengaruhi oleh genetik dan hormonal. Jika riwayat dalam keluarga Anda (ibu dan kakak/adik perempuan) memiliki payudara yang kecil maka berarti memang genetik Anda memiliki payudara yang kecil pula. Pertumbuhan payudara akan dimulai saat seorang gadis memasuki masa remaja dan mengalami pertumbuhan. Biasanya pertumbuhan payudara dan pertumbuhan seksual lainnya terjadi secara bertahap dan akan berhenti tumbuh sampai masa dewasa (20-21 tahun). Banyak cara untuk memperbesar payudara baik secara terapi pengobatan dan lain-lain, nah berikut ini Cara memperbesar payudara secara tradisional :
Cara memperbesar payudara secara tradisional
1. Cara memperbesar payudara secara tradisional Dengan bawang merah

Cara memperbesar payudara secara tradisional dengan bawang merah yang bisa lakukan di rumah. Cuci bersih beberapa siung bawang merah, tumbuk sampai halus, gunakan seperti masker pada permukaan payudara, diamkan beberapa menit, lalu bilas bersih dengan air hangat.

Caranya adalah dengan menghaluskan bawang merah dan dilumurkan sekitar payudara. Untuk hasil lebih efektif, campur adonan bawang merah dengan madu atau kunyit. Setelah dilumurkan, pijat ringan payudara sahabat cantik, pemijatan ini agar otot payudara dapat kembali rileks. Nah bagaimana, mudah bukan? Selamat mencoba cara alami memperbesar payudara dengan bawang merah ya, para sahabat cantik.

2. Cara memperbesar payudara secara tradisional dengan Mengkonsumsi Kacang Kedelai

Cara memperbesar payudara secara tradisional seanjutnya yaitu dengan Kacang kedelai serta produk makanan yang berasal dari kedelai sangat sebagai asupan untuk membesarkan payudara. Kandungan estrogen alami yang terdapat pada kedelai mampu memenuhi kebutuhan hormon estrogen tubuh sehingga sangat bermanfaat untuk membesarkan buah dada anda.

3. Cara memperbesar payudara secara tradisional dengan Konsumsi Susu

Sama halnya dengan kedelai, susu juga kaya akan kandungan strogen alaminya sehingga jika dikonsumsi secara teratur akan berdampak baik untuk perkembangan payudara anda.

4. Cara memperbesar payudara secara tradisional dengan Konsumsi Rempah-Rempah

Selain bahan-bahan din atas jenis rempah-rempah seperti jahe, kunyit, lada, cengkeh, dan oregano juga sangat baik untuk membesarkan payudara. Maka dari itu perbanyak bahan-bahan ini pada masakan anda untuk memperbesar payudara anda.

5. Cara memperbesar payudara secara tradisional dengan Bawang Merah, Kunyit, dan Madu

Caranya yaitu dengan mencampur bawang merah dengan kunyit bubuk dan madu sebagai cream. Selanjutnya oleskan cream tersebut sambil memijit payudara selanjutnya diamkan selama 30 menit. lakukan secara teratur sampai tampak hasilnya.

6. Cara memperbesar payudara secara tradisional dengan Putih Telur

Caranya yaitu dengan mengoleskan payudara dengan menggunakan putih telur pada malam hari saat anda hendak tidur sambil di urut-urut, biarkan hingga semalaman. Pada pagi harinya bilaslah dengan air hangat sambil mengurut-urut melingkar. Lakukan secara teratur agar hasilnya maksimal.

Nah itulah Cara memperbesar payudara secara tradisional, lakukan dengan baik dan teratur, terimakasih semga bermanfaat.

Cara cepat memperbesar & mengencangkan payudara secara alami

Cara cepat memperbesar & mengencangkan payudara secara alami – untuk para wanita payudara adalah titik central dalam penampilan, banyak perempuan yang mengalami stress dengan keadaan payudara yang kecil dan kendur, keadaan tersebut memang di pengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya kesehatan tbuh, genetik dan lain-lain, banyak Cara cepat memperbesar & mengencangkan payudara secara alami berikut :
Cara cepat memperbesar & mengencangkan payudara secara alami
1. Langkah yang pertama lakukan pemijatan payudara Anda dengan minyak mujisat (minyak bulus, ekstrak bunga melati dan minyak zaitun) sehingga peredaran darah dipayudara Anda akan menjadi lancar dan mencegah kerut kulit payudara.

a. Ambil cream payudara secukupnya, dan ratakan di kedua telapak tangan Anda
b. Lakukan gerakan memutar berlawanan arah antara satu bagian payudara dengan payudara lain. Pijatan di awali dari arah dalam ke luar.
c. Lakukan pemijatan cukup 2-3 menit saja, 3 kali dalam seminggu.

2. Langkah yang kedua lakukanlah atau maskerkanlah payudara Anda dengan bahan-bahan yang dapat membantu mengencangkan kulit payudara Anda.

3. Olahraga Gerakan Push Up. Gerakan push up dapat menguatkan otot dada yang menyangga payudara. Semakin kencang otot dada maka semakin kencang payudara.

4. Cara cepat memperbesar & mengencangkan payudara secara alami selanjutnya aktifitas Berenang, Sama seperi melakukan latihan fisik yang fokus untuk menambah ukuran payudara dengan melatih otot tubuh bagian atas; ada beberapa olahraga yang juga dapat dijadikan pilihan cara membesarkan payudara dengan cepat tanpa menggunakan campur tangan obat – obatan, suplemen kecantikan ataupun ramuan herbal. Salah satu olahraga yang dapat dilakukan secara teratur adalah berenang; pada dasarnya gerakan berenang akan melatih seluruh bagian tubuh dan gerakan tangan dalam gaya renang apapun akan menguatkan tubuh bagian atas.Ada baiknya memulai dengan gaya berenang yang ringan seperti gaya dada atau gaya bebas dalam melatih otot pundak, lengan serta dada untuk meningkatkan kemampuan otot menyangga dan menarik payudara sehingga terlihat lebih besar dengan cepat. Berenang dengan gaya kupu – kupu akan memberikan efek latihan terbaik, namun gaya ini menuntutk ketrampilan serta kekuatan fisik yang prima.

5. Saat mandi, arahkan shower ke arah payudara : dan ubah suhu air dari dingin ke suhu lebih panas. Perubahan suhu dan semprotan air tersebut akan memperlancar aliran darah yang dapat membantu payudara menjadi kencang da terlihat indah.

Nah itulah beberapa Cara cepat memperbesar & mengencangkan payudara secara alami, lakukan dengan rutin dan teratur agar apa yang anda inginkan cepat terpenuhi. Terima kasih semoga bermanfaat.